HSP診断テスト

心の内を見透かす問題集

HSP診断テスト

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「HSP診断テスト」は心理テストを通して、HSPレベルを診断するためのサービスです。

HSPとは「ハイリー・センシティブ・パーソン」の略で、周りの環境から受ける刺激に敏感な「とても繊細で感受性の高い心を持った人」のことを指す言葉です。

HSPの方は普通の人よりも環境の変化に弱く、対人関係においても過剰に気を使うため精神が疲れやすく「鬱病」を発症しやすい傾向にあります。

HSPを治す方法として有効とされているのが「自己肯定感」を高めることなのですが、その前に「HSP診断ツール」の結果を参考にして一度カウンセラーに相談されることをオススメします。

補足としまして、カウンセリングを受ける場合は「精神保健福祉士」「公認心理師」などの国家資格か「臨床心理士」の資格を持ったカウンセラーがオススメです。

HSPチェックシートHSPチェックシート

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